这绝对是一种很真实的反应。我不知道到底是瓜子里的什么东西引起的,但由于不同的人反应不同–有的人像你一样有强烈的反应,有的人反应轻微,有的人则完全没有问题–这似乎是某种轻微的过敏反应。它通常被称为接触性皮炎,但这是一个非常通用的术语,并不真正意味着什么,你不已经知道。我不确定到底是瓜子的什么成分导致的,但我不认为是胡萝卜素或钾。很可能是一些更复杂的分子,往往存在于各种冬瓜中。
图片来自 http://foodworld-eva.blogspot.com/2010/01/squash-reaction-on-skin.html .
你可以在处理瓜子的时候完全戴上手套来避免,或者如果你很幸运,你身边有其他人可以顺利处理瓜子。对于很多用途,比如煲汤,你也可以简单地把南瓜切成两半,烤一下,然后把好东西挖出来。但如果你真的需要把它削皮切成块,你最大的希望就是尽量避免过多地接触它。切完之后你也要立即洗手,如果需要一段时间,甚至可以在切的时候洗几次手。
如果你真的在尽最大努力的情况下还是出现了这种情况,可的松霜可以帮助缓解之后的反应。
(至于你的汤,让更多的水分逸出以换取褐变,这没有什么不好。你可以随时在汤中加入更多的水或汤。这甚至可以是一件好事,因为它可以让您用更有味道的液体代替水。)