答案
在我的营养师给我开的饮食处方中，我所允许的面食量是干的（未煮熟的）面食。 如果我有先见之明，在煮面之前称一下面食的 重量，这不是问题，但如果我买了现成的面食 ，或在煮面之前忘了称重量（或只是忘了我测 量了多少，但没有写下来），这就是一个问题 。 能不能给我一个经验法则/估算一下，75克的干意面煮熟后的重量是多...
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