我有时会加一点柠檬汁……在一定程度上起到了作用。
好的做法是在烹饪时少调味食物,必要时_调整调味料。烹饪结束后,要想补救调味过量的食物是非常困难的。
我是在汤或汤汁冷却时,加入一个大的去皮的土豆或几根去皮的胡萝卜,在汤或汤汁中加入。煮熟后的根茎类蔬菜脱盐,会干扰渗透性过程。随着咸汤的冷却,含淀粉的根茎类蔬菜会吸收多余的盐分。这并不是一蹴而就的,需要冷藏数小时或过夜。将根茎类蔬菜取出,重新加热。PS: 花生酱(一大汤匙)对腌制过量、烧焦或其他 “毁掉 "的菜肴是个奇迹。祝你胃口大开!
如果菜里有液体(汤、酱等),可以加入去皮的胡萝卜,帮助吸收盐分。预先切好的、去皮的小胡萝卜效果最好。它们不像土豆那样容易被挑出来,但你也不会有土豆坏掉的风险,也不会让你的菜过度增稠。