虽然我们的食物很少能持续一个星期以上,但我们通常只是把它和其余的麦片一起存放在一个密闭的容器里。我可以想象脂肪最终会变馊,所以如果你需要储存几个星期或几个月,冷藏或冷冻都可以。不过,你还是要用密闭的容器,防止冰箱里的油脂玷污了味道。
前段时间,我做了一大批不同的格兰诺拉棒,用于工作。有的用糖(玉米糖浆、枫糖浆、蜂蜜、糖蜜、糖蜜)作为粘合剂;有的用黄油、面粉或鸡蛋。
有些人持续了一个多月,超过了两个月(我告诉你,那是很多燕麦棒),没有人生病,而且我没有注意到外观、气味或味道的变化。如果我打算在家里保存一个月以上,我可能会把它们冷冻起来–我过去曾在一层层的蜡纸之间冷冻过格兰诺拉棒,它们已经解冻了,回到了原来的质地。
我做的是Paleo版本的燕麦片,不含谷物,只含坚果、椰子、干果、蜂蜜和橄榄油。我把它放在冰箱的密闭容器里。我做了相当大的量,由于我是唯一一个吃它的人,它能持续我相当长的时间。我从来没有尝试过冷冻,也从来没有吃过任何东西。我不确定它能持续多久,或者说它是否会熄灭。
@galacticcowboy有很好的推荐。只是想补充一下,根据我的经验,冰箱是最后的选择,因为冷凝水会保持液体。
我更喜欢把大量的食物分成小量,然后把它们装进单独的密封袋或密闭的容器里,尽可能地把它们装满,以减少空气(这将会有水分,在大多数情况下,露点高于冷冻温度)。小袋是有帮助的,因为当你从冷冻室(或冰箱)里拿出来的时候,里面的东西是冷的,空气中的水分会想在上面凝结。所以,小满袋,密封,冷冻会是我的建议。