你可以考虑另一种方法—-不要煎炸它们。把它们(小心翼翼地)丢进锅里煮熟的酱料里。它们出来的时候完全均匀,非常嫩,而且比油炸更有味道。通常我们所说的酱料是甜的番茄酱,但它可以是任何相当浓稠的东西(这样肉丸子就不会直接掉到底部)。
这听起来对很多人来说是反直觉的–你可能会认为这样做更容易散开,但实际上它几乎马上就会散开,因为它是悬浮的,热度分布更均匀。煎的时候,所有的热量都是来自底部;压力和重量(重力)的作用下,肉丸子才会散开。
也许你想要的是煎肉丸子的粗糙、褐色的质地,这很好;但我想我还是要提一下,因为我清楚地记得有几十个客人来家里(毕竟这是一个家庭菜谱)问 “你怎么能把肉丸子做得这么好吃?” 所以如果你有机会的话,不妨试一试;你可能会大吃一惊。
如果太大的话,会使肉粘在一起,所以要尽量小一点。你可能会尽量把球压在一起,因为如果没有压得足够紧,可能会导致它们散开。我认为500克的肉,1个鸡蛋就足够了,如果没有任何吸水性的材料与鸡蛋结合在一起的话,可能会过多。细木薯粉也可以作为面包屑的替代品。我想加入面粉可能也有帮助(没试过),但这可能会导致肉丸有生面粉的味道,所以在给客人吃之前,可能要先尝试一下。
用粘结剂,比如几片白面包(去掉面包皮)撕成小块,然后浸泡在一些牛油果奶中,直到变成糊状。
在你的情况下,你也要确保洋葱块不要太大,因为它们会在试图让肉粘在一起时造成麻烦。也许可以考虑用洋葱粉来代替切碎的洋葱。
没有必要作弊,这在我们的厨房里总是有效的:
将生肉碎放在立式搅拌机里用桨式搅拌器搅拌几分钟(做成乳液)。然后照常进行。如果加入洋葱,把洋葱磨碎,然后把汁液放在一旁,然后做肉丸。当然,如果你用的是瘦牛肉,而不是特瘦的牛肉,会有帮助。反正大部分的脂肪都会融化在锅里。也有助于不粘锅的问题。
最后,注意火候:不要一次性把所有的丸子都倒进锅里(锅子凉了之后就会变凉)。每次加几个,然后移动锅,把肉丸子卷起来,如果一面炸好了,另一面生煎,就会散开。
麻烦:不要试图把卡住的肉从锅里撬出来,因为炸好了会松开。
Heston Blumenthal建议在汉堡中加入适量的食盐,因为它可以帮助肉质结合在一起,同样的原理也适用于肉丸。 http://www.gq-magazine.co.uk/entertainment/articles/2011-07/07/gq-food-barbecue-recipe-guide-barbeque-bbq-grill/the-burger-heston-blumenthal-fat-duck
取剁碎的肉,加入适量的食盐,然后揉捏。通过这样做,盐会把蛋白质中的肌红蛋白吸引过来,然后,当你开始烹调汉堡时,它就会与蛋白质结合在一起,所以,实际上,它就像胶水一样。
我想尽一切办法让我的肉丸子在煎的时候保持在一起。每当你翻开一个,他们就开始散开。在专业厨师的建议下,我把卷好的肉丸子放在饼干板(9x13)或喷过水的盘子上,在烤箱里煮到375度,直到变成棕色。没有一个会再次分开。没有油脂是需要与此方法是一个加号